Savasana o Postura del Cadáver.
Savasana, también conocida como la postura del cadáver. Es una postura de relajación final que se realiza al final de…
Savasana, también conocida como la postura del cadáver. Es una postura de relajación final que se realiza al final de…
Traducción: En sánscrito, Sukha significa «alegría», «deleite», «felicidad», «comodidad» y Asana «postura». Nivel de Estudiante: Esta asana es adecuada para…
Traducción: en sánscrito Baddha significa “cierre”, Kona “ángulo” y Asana “postura”. Nivel de Estudiante: Adecuado para estudiantes de yoga de…
Traducción: en sánscrito Batila significa “vaca” y Asana “postura”. Nivel de Estudiante: Bitilasana es una asana que se considera adecuada…
Traducción: en sánscrito Marjary significa “gato” y Asana “postura”. Nivel de Estudiante: La Postura del Gato es adecuada para estudiantes…
Traducción: En sánscrito Adho significa “abajo o hacia abajo”, Mukha “cara”, Svana “perro” y Asana “pose o postura”. Nivel de…
Traducción: Eka significa “uno”, Pada “pie o pierna”, Adho “abajo”, Mukha “cara”, Svan “perro” y Asana “postura”. Nivel de Estudiante:…
Viparita Karani es una postura de yoga adecuada para estudiantes de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Es una…
Nivel de Estudiante: Balasana es una postura de yoga que es adecuada para estudiantes de todos los niveles, desde principiantes…
Bhujangasana, también conocida como la postura de la cobra o Cobra pose en inglés, es una asana de yoga que…