Garudāsana o Postura del Águila.
Gabriel Cabral Traducción: Garuda en sánscrito significa ‘águila’ y Asana ‘postura’. Garudāsana, también conocida como la postura del águila o Eagle pose…
Asanas Intermedias
Matsyendrāsana o Torsión Espinal
Traducción: Matsyendra significa «Señor de los peces» y Asana “postura”. Matsyendrāsana, también conocida como la postura de Matsyendra o la…
Ushtrasana o Postura del Camello.
Traducción: Ustra en sánscrito significa “camello” y Asana “postura”. Ushtrasana, también conocida como la postura del camello o Camel pose…
Siddhāsana, Postura Perfecta o Postura del Logro.
Traducción: La palabra «Siddha» en sánscrito significa «perfección», «poder»y Asana “postura”. Siddhāsana, también conocida como la «postura perfecta» o «postura…
Dhanurasana o Postura del Arco.
Traducción: Dhanur significa “arco” y Asana “postura”. Nivel de Estudiante: Dhanurasana es una asana de nivel intermedio y se puede…